duduk dulu sebentar

Err— hari ini hari yang lumayan bikin gue sebel, karena gue juga gak ngerti kenapa ini jadi hari yang ribet buat gue pribadi, entah urusan apapun, kayak jadi berantakan, semakin gue ngeluh, semakin semua nya jadi kacau, bener bener gak terkonsep, malah tambah acak acakan

Gue panik, alhasil semuanya gak sesuai sama ekspetasi gue, gue jadi sensian dan ngomel sana sini, cranky banget sama orang orang, which is ini udah gak baik dan, jujur gue mau semua kekacauan ini cepet beres, tapi kan gak semua orang harus ngikutin apa maunya gue, musuh terbesar gue masih ego gue sendiri

Perasaan ini memang gak enak banget, gue juga bener bener kebingungan, mood gue gak enak, gue Cuma bisa ngeluh pusing sana sini, tapi gue sadar, perasaan gue ini udah jadi perasaan yang negatif dan gue gak mau perasaan yang negatif ini gue biarin dan malah tumbuh jadi perbuatan yang jadi negatif juga

Akhirnya gue memutuskan untuk break sebentar, me time ambil waktu untuk tenangin diri gue karena semua nya udah tegang banget, gue dengerin lagu lagu kesukaan gue, gue istirahatin otak, pikiran, badan dan, semuanya sebentar, untuk supaya gue gak terlalu jauh kekontrol sama perasaan yang udah mulai jadi negatif

Perlahan lahan gue mulai tenang, mulai bisa normal karena udah lebih santai, gue udah lumayan enjoy sama semuanya, dan gue mulai muter otak buat beresin kekacauan ini tanpa perasaan negatif yang ada dalam diri gue

Ya, ok—sebenarnya memang kita itu bener bener perlu stop situasi yang mulai menguasai kita, take a nap ambil nafas sebentar, beberapa menit udah cukup kok, karena itu berpengaruh banget buat perasaan kita, gue belajar banget hari ini tentang kesalahan gue, masalah yang gue hadapin bukan untuk gue keluhkan dan gue caci maki, bahkan itu cuma akan menumbuhkan perasaan negatif kediri gue sendiri

Tapi seharusnya hal yang terpenting untuk supaya semua tetap berjalan lancar ya ambil waktu berpikir, dari pada kerja tanpa berpikir, tergesah gesah, dan mau semua nya beres dengan sempurna, gak akan mungkin bisa

Saat lo mulai tau lo udah berada di situasi yang semua emosi perasaan lo itu sudah ngontrol diri lo, please stop, jangan ngapa apain, tenangin diri lo dan mulai banyak berinteraksi sama diri lo sendiri, dari pada lo nyesel dan semua jadi tambah tambah berantakan

Mengambil keputusan aja harus dengan perasaan yang baik, begitupun saat kita menghadapi situasi yang super ribet kayak cerita gue di atas, pelajaran untuk tulisan gue yang ini adalah, gak ada salah nya lo duduk dulu sebentar, ajak diri lo ngobrol, cerita, diri lo mau nya apa, dan buat dia seneng dulu, baru semuanya bisa jalan pelan pelan

Perasaan positif akan menumbukan perbuatan yang positif juga